校园暴力已经严重的影响到孩子的学习和生活，那么遇到校园暴力或者欺凌时，应该怎了么保护好自己呢?

校园暴力的危害分析

影响学生的正常学习

经常活在校园暴力阴影下的学生，学习成绩会直线下滑。甚至有的学生受到了严重的身体伤害之后，不得不住院治疗，或者是休学。甚至有的一些暴利现象是来自于老师的，这样就会让学生畏惧学校，不愿再去上学。

影响学生的身心健康

校园暴力危害不仅仅体现在身体上，也体现在精神上。而这种校园暴力不利于健康的人格的形成。对于受害者来说，和可能会导致他自卑，缺乏勇气和自信，造成他孤僻偏激的性格。，而对于施暴者来说，有可能会形成反社会人格，最终会走上的道路。

不论是施暴的学生还是遭受校园暴力的学生，校园暴力行为都会对青少年心理健康产生深远持久的危害，这非常不利于青少年的健康成长。

经常遭受校园暴力不但会导致学生身体的伤害和残疾，而且还会导致当事人出现恐惧，厌学，不安，焦虑，抑郁，失眠等不良症状。

怎样避免自己受到校园暴力的伤害

不要硬碰硬

要冷静，不要硬碰硬。在路上遭遇到了校园暴力，要保持一颗冷静的头脑，不要过于害怕。切记不要和施暴者动手，会使自己受到伤害的，最好观察一下周围的环境，思考怎样避开眼前的境遇。

放学结伴而行

避免校园暴力的第一个方法就是惹不起我躲得起，至少要保证自己的人身安全，那么放学之后要和同学们结伴而行，有校车的尽量坐校车，有家长接送的就家长接送。结伴而行也不要走小路抄近路之类的，一定要避免一些潜在的危险地带。

校园暴力产生的原因

校园暴力看似一种个别的、简单的社会现象，其实具有复杂的社会心理背景，给青少年造成的危害，远不止皮肉的创伤，更严重的会造成孩子们心灵的扭曲。

如果任由这种势头发展下去，无疑会在青少年中造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比法律更有价值。这是相当危险的。

究其原因，家庭和社会的影响，学生面临的学习、升学、就业等多重压力，教师对学生的暴行，学校对校园暴力事件处理、简单粗暴等，都是造成校园暴力事件发生的根源。