很多家长都在咨询孩子注意力不集中应该怎么办?下面初三网小编为大家介绍一些培养注意力的方法，希望能对大家有所帮助。

家长如何培养孩子注意力

给孩子安静的学习环境

我们有的家长在孩子回到家写作业的时候，总是在一边不是看电视就是玩手机，这个做法是非常不利于孩子培养注意力的。家长给孩子创造一个安静独立的学习环境是培养孩子注意力的首要条件。

可以让孩子在一个固定的地方去学习，一旦孩子开始写作业或者学习的时候，家长就不要在和孩子说话，当然也不要总是询问孩子学习的怎么样了等等，这些都是会打扰到孩子，不利于注意力的培养。

孩子的书桌房间要整洁

家长想要培养孩子注意力，让孩子专心制止的学习，那么就要把孩子房间或者书桌上面的一切与学习无关的东西整理好，这样做的目的是可以保证孩子在学习期间呈现在孩子视野里的都是和学习有关的东西，同时这也是孩子自己培养注意力的初级阶段。

因为周围的环境和孩子注意力有非常大的关系，当周围环境干净整洁，那么很容易记住注意力，反之则容易使孩子心境散漫。

减少对于孩子的干扰

哪些是可以干扰或者刺激到孩子的东西呢?电视、手机、以及色彩鲜艳的东西都是可以干扰到孩子的。所以在这种情况下家长要控制孩子的刺激源，在一段学习时间过后，可以留给孩子玩游戏的时间，这样才能够更专注的去学习。

上课怎么提高注意力听讲

自我提醒

很多孩子总是在课堂上面注意力不集中，所以学生可以在自己的桌子上或者是自己的书本上，写下一些提醒自己的语句。当你在注意力不集中的时候看到这些话，就可以时时刻刻提醒自己。

眼睛跟紧老师

想要在课堂上面注意力不集中不走神，那么你的眼睛就要时刻跟紧老师。一直抬头听讲，这样你就没有时间去走神溜号了。

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