学生沉迷网络游戏，对于孩子的身心都有很大的伤害。那么怎么才能戒掉孩子的网瘾呢?

青少年沉迷网络有何危害

对周围人事的不信任和紧张的人际关系

在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络游戏人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

影响身体健康

当游戏者把大量的精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患。

具有暴力倾向

由于在游戏中经常是一言不合就拔刀相向，久而久之自然会对游戏者产生一些影响，而这影响在不知不觉中就被带到了现实生活中，所以出现一些学生因很小的事情就发生冲突，甚至导致流血事件的发生。

影响正常的学习、生活

当游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力来做好现实生活中该做的的每一件事，于是出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。

学生沉迷网络怎么解决

1. 青少年要端正上网的目的，将网络视为学习的平台。上网是为了学习知识，了解世界最新信息与科技动态，扩大视野，增进交流，拓展受教育的空间，而不是用于打电子游戏、聊天等活动，这样就能趋利避害。

2. 要加强道德品质修养，增强自控能力。对于正处于青少年时期的学生来说，自控能力不强，好奇心又很强，容易被诱惑。所以，青少年要加强意志力的培养，增强自控能力，坚决抵制网络不良信息的诱惑，以学业为主，不要把时间白白浪费在网吧。

3. 要加强自身修养，增强辨别是非的能力。要让学生深刻认识到上网成瘾的危害，让他们远离不健康又危害身心的网络游戏和网吧;不浏览不健康的网站或网页，不要让那些不健康的东西玷污了学生纯洁的心灵，要让他们争做文明健康的新一代。

4. 要严格控制上网时间，珍惜宝贵的学习机会。青少年要学会严格控制上网时间，不要因为上网时间过长而影响学习，更不能逃学、辍学而去泡“网吧”，要把有限的时间尽量都用在学习上，努力成为和社会的栋梁之才。