1、绿豆芽热量不高。
2、豆芽的种类有很多,日常所食用的豆芽主要是黄豆芽和绿豆芽,而这两种豆芽的热量都不高,其中黄豆芽的热量是卡,而绿豆芽的热量则仅为卡,由此可以看出豆芽属于热量较低的食物,减肥期间也是适宜食用的。
1、绿豆芽热量不高。
2、豆芽的种类有很多,日常所食用的豆芽主要是黄豆芽和绿豆芽,而这两种豆芽的热量都不高,其中黄豆芽的热量是卡,而绿豆芽的热量则仅为卡,由此可以看出豆芽属于热量较低的食物,减肥期间也是适宜食用的。
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