【世界精神卫生日是哪一天】世界精神卫生日是每年的10月10日，旨在提高公众对心理健康问题的认识，倡导关注和改善全球范围内的精神健康状况。这一节日由世界卫生组织（WHO）于1992年发起，目的是呼吁各国政府、社会组织和个人共同参与精神健康促进工作。
为了帮助大家更清晰地了解世界精神卫生日的相关信息，以下是对该节日的总结，并以表格形式呈现关键
一、世界精神卫生日简介
| 项目 | 内容 |
| 日期 | 每年10月10日 |
| 发起机构 | 世界卫生组织（WHO） |
| 设立时间 | 1992年 |
| 目的 | 提高公众对精神健康问题的认知，倡导心理健康促进 |
| 主题 | 每年不同，如“心理健康与美好生活”、“心理健康：共同的责任”等 |
二、世界精神卫生日的意义
世界精神卫生日不仅是提醒人们关注自身心理健康的重要日子，也是推动社会消除对心理疾病偏见、倡导科学对待精神障碍的关键节点。通过宣传、教育和活动，鼓励更多人正视心理问题，寻求专业帮助，并为心理健康资源的普及贡献力量。
此外，这一节日也促进了各国在心理健康领域的合作与交流，推动相关政策的制定与实施，提升全球精神卫生服务水平。
三、如何参与世界精神卫生日
- 个人层面：关注自身情绪变化，保持良好生活习惯，必要时寻求心理咨询或治疗。
- 社区层面：组织心理健康讲座、义诊或公益宣传活动，提高居民心理健康意识。
- 国家层面：加强心理健康服务体系建设，增加相关资源投入，推动心理健康立法。
四、历年主题回顾
| 年份 | 主题 |
| 2023 | “心理健康：共同的责任” |
| 2022 | “心理健康与美好生活” |
| 2021 | “心理健康，人人有责” |
| 2020 | “心理健康：携手同行” |
| 2019 | “心理健康，幸福生活” |
通过了解世界精神卫生日的基本信息和意义，我们可以更好地认识到心理健康的重要性，并在日常生活中积极关注和维护自身及他人的心理状态。
