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问 爆炒羊肉片的做法

2025-09-25 20:21:25
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1、爆炒羊肉片的做法如下:

2、羊后腿肉去掉筋膜,洗净,切成薄片,加上少许食盐和料酒拌匀;

3、洋葱剥去老皮,用清水洗净,切成小块。

4、小碗中加入酱油、白醋、白糖、食盐、味精、水淀粉调成芡汁。

5、净锅置火上,加入植物油烧至七成热,放入羊肉片滑散、滑透,倒入漏勺沥油。

6、炒锅上火烧热,加入适量底油,下入洋葱块煸炒片刻。

7、再放入葱花、蒜片、羊肉片,烹入料酒,倒入味汁翻炒均匀,出锅即可。

8、羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软

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