【西藏自驾游路线攻略】西藏，被誉为“世界屋脊”，拥有壮丽的自然风光、深厚的文化底蕴和独特的民族风情。对于热爱自驾旅行的人来说，西藏是一片充满挑战与惊喜的天堂。本文将为您总结一条适合大多数自驾游客的西藏经典路线，涵盖主要景点、行程安排及注意事项，帮助您更好地规划一次难忘的旅程。
一、路线总览
本路线以拉萨为中心，辐射至林芝、日喀则、纳木错、珠峰大本营等地，全程约2500公里，建议行程为10-14天，适合初次进藏或希望深度体验西藏的游客。
| 段落 | 路线 | 天数 | 主要景点 |
| 第1段 | 拉萨 → 林芝 | 2天 | 布达拉宫、八廓街、巴松措、南迦巴瓦峰 |
| 第2段 | 林芝 → 日喀则 | 3天 | 雅鲁藏布大峡谷、扎叶巴寺、江孜古城、白居寺 |
| 第3段 | 日喀则 → 纳木错 | 2天 | 班禅额尔德尼·确吉坚赞故居、纳木错湖、那根拉山口 |
| 第4段 | 纳木错 → 珠峰大本营 | 2天 | 珠穆朗玛峰、绒布寺、定日县 |
| 第5段 | 珠峰 → 拉萨 | 3天 | 途经加乌拉山口、羊卓雍措、纳木错返程 |
二、详细行程安排
第1天：抵达拉萨
- 抵达拉萨后，适应高原环境，参观布达拉宫、大昭寺。
- 注意：初到拉萨应避免剧烈运动，防止高反。
第2天：拉萨 → 林芝
- 经青藏公路前往林芝，沿途欣赏雪山、峡谷风光。
- 抵达后游览巴松措，感受高原湖泊之美。
第3天：林芝一日游
- 游览雅鲁藏布大峡谷，探访扎叶巴寺，体验藏地文化。
- 晚上可选择在林芝住宿，缓解旅途疲劳。
第4天：林芝 → 日喀则
- 沿318国道一路向西，穿越雪山与草原。
- 抵达日喀则后，参观扎什伦布寺，了解藏传佛教文化。
第5天：日喀则周边游
- 游览江孜古城、白居寺，感受历史与宗教的交融。
- 可选择在日喀则过夜，为后续行程做准备。
第6天：日喀则 → 纳木错
- 经当雄县前往纳木错，途中经过那根拉山口，海拔较高。
- 抵达纳木错后，欣赏圣湖风光，感受心灵的宁静。
第7天：纳木错 → 珠峰大本营
- 沿中尼公路前行，途经萨嘎、定日县。
- 抵达珠峰大本营，远眺世界最高峰，感受大自然的震撼。
第8天：珠峰大本营周边游
- 游览绒布寺、珠峰博物馆，深入了解登山文化。
- 晚上可在大本营附近露营或入住当地酒店。
第9天：珠峰 → 拉萨
- 返程途中经过加乌拉山口、羊卓雍措，欣赏不同地貌景观。
- 晚上回到拉萨，结束本次旅程。
三、注意事项
1. 高原反应：西藏平均海拔在3500米以上，初到者可能出现头晕、恶心等症状，建议提前服用红景天等药物，并保持良好作息。
2. 天气变化：西藏气候多变，昼夜温差大，需携带保暖衣物和防晒用品。
3. 路况提示：部分路段为山路或无铺装路面，建议驾驶经验丰富的司机出行，并携带防滑链、备用油等。
4. 证件准备：进入西藏需携带身份证，部分景区可能要求边防证（如珠峰、阿里地区）。
5. 环保意识：西藏生态环境脆弱，出行时请勿乱扔垃圾，尊重当地文化和习俗。
四、结语
西藏自驾游不仅是一次身体上的挑战，更是一场心灵的洗礼。沿途的壮美山河、人文风情和信仰力量，都会让您留下深刻的记忆。只要做好充分准备，合理安排行程，相信您一定能在这片神秘的土地上找到属于自己的感动与自由。
希望这份西藏自驾游路线攻略能为您的旅程提供参考，祝您旅途愉快，平安归来！
