【酱香鲢鱼头的做法】酱香鲢鱼头是一道具有浓郁地方风味的家常菜,选用新鲜的鲢鱼头为主料,搭配多种调料,经过炖煮、焖制等步骤,使鱼头肉质鲜嫩,酱香浓郁,非常适合搭配米饭食用。以下为详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鲢鱼头 | 1个(约500g) |
生姜 | 1块(切片) |
大蒜 | 3瓣(拍碎) |
干辣椒 | 2-3个(根据口味) |
葱 | 1根(切段) |
料酒 | 2汤匙 |
生抽 | 3汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理鱼头:将鲢鱼头清洗干净,去除鱼鳞和内脏,切成两半或保持整块,用厨房纸吸干水分。
2. 煎鱼头:热锅凉油,放入鱼头,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香调料:锅中留底油,加入姜片、大蒜、干辣椒炒香,再加入料酒、生抽、老抽、白糖和少许盐。
4. 炖煮鱼头:将煎好的鱼头放入锅中,加入适量清水(没过鱼头),大火烧开后转小火慢炖15-20分钟。
5. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上葱段,翻拌均匀即可出锅。
三、小贴士
- 鲢鱼头建议选择新鲜的,口感更佳。
- 煎鱼头时注意火候,避免煎糊。
- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加酱油和糖的用量。
- 可根据个人口味添加其他配料,如豆腐、土豆等,丰富口感。
通过以上步骤,一道美味的酱香鲢鱼头就完成了。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质,是家庭餐桌上的健康之选。