在忙碌的生活中,一碗温暖的汤总能带来满满的幸福感。今天就来教大家制作一道简单又美味的芙蓉鲜蔬汤。这道汤色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭日常食用。
所需食材:
- 鸡蛋 3个
- 菠菜 适量
- 胡萝卜 半根
- 黑木耳 少许
- 玉米粒 适量
- 清水或高汤 500ml
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 香油 几滴
步骤如下:
1. 准备食材:首先将胡萝卜洗净去皮切丝,菠菜摘洗干净,黑木耳提前泡发后撕成小朵,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
2. 煮汤底:锅中倒入清水或高汤,开火加热至沸腾。加入胡萝卜丝和玉米粒,煮约3分钟让蔬菜的味道充分释放出来。
3. 加入其他材料:接着放入黑木耳和菠菜,继续煮约2分钟直至菠菜变软。
4. 倒入蛋液:此时将搅拌好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边用筷子轻轻搅拌,形成漂亮的蛋花状。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉进行调味,最后滴上几滴香油增香提味即可关火。
6. 盛盘享用:将做好的芙蓉鲜蔬汤盛入碗中,趁热享用吧!
这道芙蓉鲜蔬汤不仅颜色鲜艳,而且口感细腻滑嫩,既有鸡蛋的鲜香又有蔬菜的清新,是一道老少皆宜的家常汤品。希望你能尝试制作并喜欢这道菜!