在日常使用Windows 10的过程中，我们有时会遇到需要调节屏幕亮度的情况，比如在光线较暗的环境中工作或学习时，过亮的屏幕可能会造成不适。那么，如何在Windows 10系统中轻松地调暗屏幕亮度呢？以下是几种简单实用的方法。

方法一：通过操作中心快速调整

1. 打开操作中心

将鼠标移动到屏幕右下角的任务栏空白处，点击操作中心图标（通常是一个小方块加一个向上的箭头）。或者，您也可以直接按下键盘上的“Win + A”组合键来快速打开操作中心。

2. 找到亮度滑块

在操作中心的界面中，您会看到一个显示亮度的小图标。点击它旁边的滑块，然后拖动至左侧以降低屏幕亮度。

3. 确认效果

调整完成后，观察屏幕亮度是否符合您的需求。如果需要进一步微调，可以重复上述步骤。

方法二：通过设置菜单进行个性化调整

1. 进入设置界面

点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。

2. 选择系统选项

在设置窗口中，找到并点击“系统”。

3. 调整亮度和颜色

在左侧菜单中选择“显示”，然后向下滚动页面，您会看到一个“亮度和颜色”的部分。在这里，您可以手动拖动滑块来调整屏幕亮度。

4. 保存更改

调整完毕后，关闭设置窗口即可。系统会自动保存您的设置。

方法三：使用快捷键快速调节

1. 检查设备支持情况

首先，请确保您的笔记本电脑或显示器支持通过快捷键调节亮度功能。通常，这种功能会标注有“Brightness”或类似的字样。

2. 按下快捷键组合

按住“Fn”键（位于键盘左下角），然后同时按下带有亮度图标（通常是一个太阳符号）的方向键（通常是向上或向下的方向键）。向下的方向键可以帮助您降低屏幕亮度。

3. 验证结果

完成操作后，检查屏幕亮度是否已成功调暗。如果效果不明显，可以多次尝试该快捷键组合。

注意事项

- 如果以上方法无法正常工作，可能是由于显卡驱动程序的问题。建议访问设备制造商的官方网站，下载并安装最新的显卡驱动程序。

- 长时间保持较低亮度可能会影响您的视觉体验，因此请根据实际环境合理调整。

通过以上三种方式，您可以轻松地在Windows 10系统中调暗屏幕亮度，从而获得更舒适的使用体验。希望这些方法对您有所帮助！