儿童营养蛋糕的做法简单有营养,非常好吃
孩子是家庭的希望与未来,而健康则是这一切的基础。为了让孩子们吃得开心又营养均衡,家长们常常在厨房里大显身手。今天,就为大家介绍一款既简单又美味的儿童营养蛋糕,不仅操作方便,还能为孩子们提供丰富的营养,让他们吃得开心,健康成长!
制作这款蛋糕所需的材料非常常见,包括鸡蛋、牛奶、低筋面粉、白砂糖以及一些水果或坚果作为点缀。首先,将鸡蛋分离成蛋白和蛋黄,分别放入两个干净的容器中。接着,在蛋黄中加入适量牛奶和白砂糖,搅拌均匀后筛入低筋面粉,继续搅拌至无颗粒状态。这一步骤决定了蛋糕的细腻口感,因此需要耐心操作。
与此同时,开始打发蛋白。将蛋白分三次加入少量白砂糖,用电动打蛋器将其打发至硬性发泡。当提起打蛋器时,蛋白霜呈现尖角状即可。然后,将打发好的蛋白霜分三次拌入蛋黄糊中,采用翻拌的手法,避免消泡。这样混合后的面糊轻盈且富有弹性,是蛋糕松软的关键。
接下来,将面糊倒入已经涂抹油纸的模具中,轻轻震几下排出大气泡。随后放入预热好的烤箱,设置上下火170度,烘烤约25分钟。烤好后取出,放凉切块,最后可以根据孩子的喜好,撒上一些新鲜水果丁或坚果碎,增加视觉和味觉的双重享受。
这款蛋糕不仅制作过程简单,而且富含蛋白质、维生素和膳食纤维,能够满足孩子成长所需的各种营养元素。同时,它还具有甜而不腻的特点,非常适合小朋友的口味。无论是作为日常零食还是特殊节日的惊喜,都能让孩子们感受到满满的爱意。
总之,通过简单的几步就能做出这样一款既营养又美味的蛋糕,家长们不妨尝试一下。让孩子吃得开心的同时,也为自己增添一份成就感吧!
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