Te Whare Wānanga o Waitaha | 坎特伯雷大学 (UC) 幸福感科学与实践论文通过鼓励学生走出舒适区并将理论付诸实践向学生介绍了幸福感。

学生有机会在校园内进行冰浴、做瑜伽、冥想、采摘、森林浴或在社区花园中用种子种植植物。作为评估的一部分，学生每周提交对这些活动的反思，这些活动对他们的总体成绩有影响。

心理学教授 Julia Rucklidge 负责协调加州大学的课程，帮助学生学习幸福感的心理模型，并形成对改善个人和社会层面心理健康的因素的应用理解。

拉克利奇教授表示，与传统课程不同的是，该课程的实践内容包括“专门在户外环境中设计的创新实验室”。如果学生不参加冰浴等活动，他们也不会丢分;然而，到目前为止，参加该课程的 700 名学生都参加了某种形式的新健康活动。

学生对课程的参与度反映在 Rucklidge 教授每学期末收到的反馈中。一位课程参与者说：“这门课程点燃了我的热情，无论是在学术上还是在个人生活中，我都很期待看到它会带来什么。”

二年级心理学课程于 2023 年首次推出，旨在获得加州大学的心理学学士学位。