B-Healthy(宾厄姆顿大学健康校园倡议)正在举办年度健康博览会,向大学社区展示可用于维持和改善健康的资源。该活动将于 3 月 20 日星期三上午 10 点至下午 2 点在大学联盟举行,并在曼德拉厅、旧联盟大厅和蒂尔曼大厅进行节目安排。
B-Healthy 自 2019 年以来首次举办该活动,与多家校园合作伙伴、当地企业和健康倡导者合作,以提高校园和社区内对健康和保健资源的认识。学生可以享受完整的健康主题活动,例如学生主导的舞台表演、健康检查、健身挑战、引导冥想空间等。
“我们期待着恢复这一点,”健康校园计划的心理健康协调员丹尼尔·马托斯说。“现在我们亲自回来了,现在是重振健康博览会的最佳时机。”
今年的主题是“增强您的健康”。马托斯在寻找每个人都能产生共鸣的东西后选择了这个主题。“‘增强你的健康’是一个音乐主题,”他说。“音乐将每个人聚集在一起;这是通用语言。”
B-Healthy 使用八维健康模型来说明生活的许多方面之间的相互关联,以及它们如何共同促进健康的存在。健康模型的八个维度是情感、身体、职业、社交、精神、智力、环境和财务健康。健康博览会的目标之一是教育学生了解八个维度中的每一个维度,以及每个维度在整体健康方法中的重要性。
“我认为健康的八个维度类似于混合板上的均衡器,”马托斯说。“健康的每个维度都可以根据一天和您当前的生活而上下波动。”
此外,B-Healthy 希望消除社会孤立及其对学生健康的负面影响。马托斯说:“在全国范围内,隔离措施不断加强。” “我们希望帮助学生建立社会联系,以改善他们的整体福祉。”
健康博览会将举办“快速交友”等活动,并设有一个社交休息室,学生可以在这里参与互动活动和游戏,同时享受宾厄姆顿大学餐饮服务提供的茶点。
马托斯说:“我们的目标是让任何独自来参加健康博览会的人都能结交新朋友,一起参加健康博览会。” “这是促进社交联系的一种有趣方式。”
健康博览会还将设有大量学生社团俱乐部,让学生能够分享共同的兴趣并在校园内外拓展他们的网络。
“这是学生与他人联系并增强他们的爱好和兴趣的最佳方式。当学生们像这样互相交流时,会对他们在多个方面的健康产生积极影响。”马托斯说。
对于想要享受安静活动的学生来说,健康博览会还将举办日记区、由大学咨询中心 (UCC) 赞助的冥想室和正念活动。